Lino Molido Mi Ruta Natural, son gran fuente de ácidos grasos poliinsaturados omega 3 (75%) y omega 6 (25%). Enzimas digestivas. Estas facilitan la digestión y favorecen el tránsito intestinal.
Las semillas de lino y la linaza son lo mismo, la única diferencia es el nombre. Este tipo de alimento provee una fuente sana de nutrientes tanto para humanos como para el ganado.
Realiza tu pan o magdalenas agregando esta harina de lino molido, además, 1 cucharada de semillas de lino molidas más 3 cucharada de agua pueden sustituir 1 huevo.
¿ Cómo puedo tomar Lino Molido Mi Ruta Natural ?
Una cucharada colmada de Lino Molido es suficiente para cubrir las necesidades mínimas diarias de este ácido graso esencial .
Podemos elegir la manera más cómoda según nuestros gustos, por ejemplo en la mañana en el desayuno añadida a los cereales o café, inicorporada en tu almuerzo, echada en tus guisos, no notarás diferencia de sabor. O simplemente en el yogurt, mahonesas o el sándwich.
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