Sésamo Blanco Mi Ruta Natural, es beneficioso para reducir los niveles de colesterol en sangre , es una estupenda fuente de Calcio para las personas que no pueden consumir productos lácteos.
¿ Cómo tomar Sésamo blanco Mi Ruta Natural?
Sésamo crudo se puede tomar directamente , dos o tres cucharadas diarias son suficientes, aunque es recomendable añadirla en nuestra comida diaria, usándolo tanto de acompañante en ensaladas, como para elaborar panes, dulces y todo tipo de recetas.
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